Etiketlendi: kızarmış ekmek

Ekmeği Kızartmak Kalorisini Azaltır Mı? 0

Ekmeği Kızartmak Kalorisini Azaltır Mı?

Ekmeğimizi kızartmak veya kurutarak gevrek haline getirmek kalorisini azaltmaz, içerdiği B grubu vitaminlerinin azalmasına neden olur. Ekmeğin kızartılması veya gevrek haline getirilmesi, içerdiği suyun da buharlaşmasına neden olur. Kızartılmış ekmeğin sindirimi daha kolay olduğu...